Schlafcheck

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2-Minuten Schlaf-Check

Mach den 2-Minuten Schlaf-Check und finde heraus, wo euer eigentlicher Hebel liegt. Dabei gibt es kein richtig oder falsch - nur unterschiedliche Herangehensweisen!

Wie alt ist dein Kind?

0-6 Monate

6-12 Monate

1-2 Jahre

2-3 Jahre

3+ Jahre

Was beschreibt eure Situation am Besten?

Ich bin mir unsicher, ob ich zu viel oder zu wenig von meinem Kind erwarte.

Unser Tag ist oft reizintensiv und mein Kind wirkt abends überdreht.

Unser Tag ist ruhig, aber es fehlt uns an klaren Routinen.

Wie würdest du euren Tagesverlauf beschreiben?

Viele Aktivitäten und wenige Pausen

Ausgeglichen mit vielen Pausen

Eher ruhig / wenig Reize

Sehr wechselhaft / schwer einschätzbar

Was beschreibt eure Abende am Besten?

Einschlafen dauert lange

Einschlafen klappt gut, aber häufiges aufwachen

Einschlafen nur mit viel Nähe möglich

Sehr wechselhaft

Falls mehrere Möglichkeiten zutreffen, wähle welche dich am meisten stört.

Zum Ergebnis

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